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ACTIVE AGING – LIFE AFTER RETIREMENT

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ACTIVE AGING

It is a general fact that people are afraid of aging, but we have to admit that nowadays we come to it in a better physical condition compared to the past and with a bit of purchasing power.
Experts say that daily activities are positive, it is a way of keeping us in good condition, physical and mental.
But is active aging only about keeping an active mind and body?
We have gathered the opinion of about 20 people. They have provide us with their particular version, allowing us to extract several interesting facts:
– Isolation. One of the worst enemies of eldery people.
– Implication. The participation of senior citizens associations in municipalities.
– Knowledge. Transference of experience in different social areas. Increase of generational interaction.
– Life expectancy. New needs, new labour market.
– Concerns. Major concern in social, political, economic and educational issues.
– Life quality. Increasing the quality of life grows the interest in issues like food (mediterranean diet).

“Even it may seem strange, active aging doesn’t mean doing a lot of activities, it doesn’t mean a non-stop. The active aging means an implication in life, compromise, improving our quality life as much as our intellectual, physical and gastronomical life. It’s a life choice that we have to take when we are young and continue until an advanced age”
Definition of active aging by Consol Badenes

Description of indicators:
1. Isolation. They say that they fear isolation, but they recognise that new technologies help them to face this barrier with programmes that allow them to get in touch with family and friends.
2. Implication. They reclaim more participation in their communities; as a part of this active aging they consider them as a risk sector, because today’s society leads us to the lost of social rights.

They get involved in areas like:
o Volunteering
o Soup kitchens
o Prisons
o Hospitals
o Schools
o Outdoor activities
o Urban gardens, recovery of activities that were agricultural
o Tinkering

3. Knowledge. They have an extensive experience that has to be shared, allowing them to be active and socially integrated.
4. Life expectancy. The fact of having a longer life expectancy leads us to the identification of new entrepreneurship models in services and products for seniors. In some cases they are addressed to adapt houses for this new life stage in which we are still independent, and the fabrication of new objects that can make life easier for seniors because lengthen life in a comfortable environment gives us more safety. But we can’t forget that the longer life expectancy is, there may be other negative aspects, as the increase of degenerative diseases.
5. Concerns. The leisure demand is increasing, particulary in mobility. Broadening horizons helps to improve and increase the cultural level. There are senior citizens in other countries with the same problems. University access. Art. But above all the big demand is the education in new technologies. Plattforms like Smartphone or Tablet has given seniors the trust for their integration in ICT.
6. Life quality. Health service is a clue in this part; they want to have the control to decide what they will do when they are no longer independent. Nutrition is also an important issue, they have more control of the information and so they require quality products, increasing the consumption of natural products.
Other issues:
They consider very positive the change of senior citizens concept. They have always been considered as: annoying, dependents, costly, unproductive and sick. Now they are: useful, independent, productive and healthy.
Being a part of a group or association makes them feel useful for society. It’s noticed an increase of self-esteem when they participate in an unknown learning as ICT.
Public and private sectors are giving proof of an increasing awareness of the new needs that are appearing of this new stage where we find seniors, now more active and healthy.
For a long time when people arrive to the retirement age, there would be only few years to live; but nowadays we can talk about future, about an average of 20 years.
Today’s seniors still value a lot their social relations, they still give importance to the word “friendship” and they talk about the meaning of this word amongst new generations.
Some interesting websites:
http://www.uab.cat/web/investigar/itineraris/relacio-amb-el-territori/centres-i-instituts-de-recerca/institut-/-centre-de-recerca/institut-de-l-envelliment-1345467950506.html?param1=1345659471483
http://w110.bcn.cat/portal/site/GentGran/menuitem.2c8afbb5adaced0f9d869d86a2ef8a0c/?vgnextoid=7060a21f3139c410VgnVCM1000001947900aRCRD&vgnextchannel=e23b5962b67ea210VgnVCM10000074fea8c0RCRD&vgnextfmt=formatDetall&lang=ca_ES
http://www.diba.cat/es/web/envellimentactiu/declaracio-any-europeu-de-l-envelliment-actiu-i-de-la-solidaritat-intergeneracional

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ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Por regla general las personas temen al envejecimiento, aunque hemos de reconocer que actualmente llegamos a ella en un estado físico más o menos saludable, y con un cierto poder adquisitivo.
Los expertos dicen que realizar actividades diarias es positivo, es una manera de mantenernos en unas buenas condiciones físicas y mentales.
Pero el envejecimiento activo se limita a mantener cuerpo y mente activos?
Hemos recogido opiniones de unas 20 personas, cada una de ellas nos ha dado su versión particular, de las cuales hemos extraído varios puntos interesantes:
• Aislamiento. Uno de los peores enemigos de la gente mayor.
• Implicación. Participación de las asociaciones de gente mayor en los municipios.
• Conocimiento. Traspaso de experiencia en distintas áreas sociales. Aumento de la interacción generacional.
• Esperanza de vida. Nuevas necesidades, nuevo mercado laboral.
• Inquietudes. Mayor inquietud en temas sociales, político, económico, formativo.
• Calidad de vida. El aumento de la calidad de vida hace crecer el interés por temas como la alimentación (dieta mediterránea).

Definición de envejecimiento activo por Consol Badenes
“Aunque parezca extraño envejecimiento activo no quiere decir tener muchas actividades, no parar de entrar y salir de casa, no es eso.
El envejecimiento activo es: la implicación en la vida, compromiso, mejorar nuestra calidad de vida tanto intelectual como alimentaria y física. Es una opción de vida que se ha de aprender cuando eres joven y continuar hasta edad avanzada”.

Descripción de indicadores
1. Aislamiento. Dicen que temen al aislamiento, aunque reconocen que las nuevas tecnologías, ayudan a saltar esta barrera, con programas que les permite contactar con familia y amigos.
2. Implicación. Reclaman una mayor participación en sus comunidades, como parte de este envejecimiento activo, consideran que son un sector en riesgo, ya que la sociedad actual nos lleva a una pérdida de derechos sociales.
Se implican en áreas como:
Voluntariado: Servicio de compañía a gente mayor.
Comedores sociales.
Prisiones
Hospitales
Escuelas
Actividades al aire libre
Huertos Urbanos, recuperación de actividades cuando su entorno era agrícola.
Trabajos manuales.
3. Conocimiento. Son portadores de una gran experiencia, que creen debería ser compartida, manteniéndoles de esta forma activos e integrados en la sociedad.
4. Esperanza de vida. El hecho de tener una esperanza de vida mayor, nos lleva a la identificación de nuevos modelos de emprendeduria en servicios y productos para seniors. En algunos casos dirigida a adaptar las viviendas para esta nueva etapa de la vida en la que todavía somos independientes, así como la fabricación de nuevos objetos que hagan la vida más fácil al senior, ya que prolongar la vida en un entorno conocido les da seguridad. Pero no olvidemos que mayor esperanza de vida, también conlleva otros aspectos negativos, como son el aumento de enfermedades degenerativas.
5. Inquietudes. Crece la demanda en ocio, sobre todo en movilidad. El ampliar horizontes les ayuda a aumentar el nivel cultural. Gente mayor de otros países con mismos problemas. Acceso universitario. Arte. Pero sobre todo la gran demanda es formación en nuevas tecnologías. Plataformas como Smartphone y Tablet han dado un gran impulso a la integración de los seniors en entorno TIC.
6. Calidad de vida. La sanidad es una pieza clave en este apartado, les gustaría tener control en la etapa de envejecimiento no activo, cuando entran en la fase de dependencia. La alimentación es un apartado importante, tienen mayor control de la información sobre este tema y exigen calidad en los productos, aumentando el consumo de productos naturales.

Otros aspectos
Consideran positivo el cambio de concepto de gente mayor, a esta se le ha identificado siempre como: molestos, dependientes, costoso e improductivos, enfermos. Ahora son: Útiles, independientes, productivos, saludables.
La pertenencia a un grupo o asociación les crea la sensación de ser útiles a la sociedad. Se percibe aumento de la autoestima, cuando participan en aprendizaje desconocido como el TIC.
Los sectores públicos y privados están dando muestras de una creciente concienciación de las nuevas necesidades, que surgen de esta nueva etapa en la que se encuentra la tercera edad, activos y más o menos sanos.
Durante mucho tiempo una vez llegados a la edad de jubilación, quedaban unos años para disfrutar de la vida (pocos), pero hoy en día podemos hablar de futuro y no de poco, sino de una media de 20 años.
La generación senior actual, sigue dando gran valor a las relaciones sociales, todavía tiene importancia para ellos la palabra “amistad”, y hablan sobre el significado que tiene esta palabra entre las nuevas generaciones.

Algunas webs interesantes:
http://www.uab.cat/web/investigar/itineraris/relacio-amb-el-territori/centres-i-instituts-de-recerca/institut-/-centre-de-recerca/institut-de-l-envelliment-1345467950506.html?param1=1345659471483
http://w110.bcn.cat/portal/site/GentGran/menuitem.2c8afbb5adaced0f9d869d86a2ef8a0c/?vgnextoid=7060a21f3139c410VgnVCM1000001947900aRCRD&vgnextchannel=e23b5962b67ea210VgnVCM10000074fea8c0RCRD&vgnextfmt=formatDetall&lang=ca_ES
http://www.diba.cat/es/web/envellimentactiu/declaracio-any-europeu-de-l-envelliment-actiu-i-de-la-solidaritat-intergeneracional

Shopping en Manchester

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Tarde de compras en Crafts galerias de Manchester.
Photosynth fotos en 360º.
Clicar en el Enlace.

Afternoon shopping at Crafts gallery in Manchester.
360 photos Photosynth.
Click on the link.

https://photosynth.net/preview/view/30ef3578-1268-46ff-af1d-62c5b775a227

Manchester

Manchester central Library

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Biblioteca central de Manchester.
Con Photosynth puedes hacer fotos en 360º.
Fotos realizadas por los participantes de CITILAB (Barcelona) proyecto Satchel.
Clicar en el enlace.

Manchester Central Library.
With Photosynth you can take pictures in 360.
Photos taken by participants CITILAB (Barcelona) Satchel project.
Click on the link.

https://photosynth.net/preview/view/391d9715-fbd0-4c3b-b29b-d3ec9911f491

Central Library

St. Peter’s Square

Manchester Metropolitan University

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Diseño rápido de una comunidad de viviendas en un día, llevado a cabo por los estudiantes de arquitectura de la Universidad Metropolitana de Manchester.
Los estudiantes de arquitectura piden a los seniors que expongan sus ideas de cómo creen que deberían ser las viviendas comunitarias y una ciudad amigable.
Designing a cohousing community in one day fast, carried out by students of architecture at the Manchester Metropolitan University.
Architecture students ask seniors to present their ideas as they think should be the community housing and a friendly city.

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